Ở nước ta, cúm A(H1N1) đã tăng nhanh từng ngày và bắt đầu có biểu hiện lây lan ra cộng đồng rất nhanh. Trước nguy cơ trở thành đại dịch, bạn và gia đình bạn cần tích cực phòng ngừa bằng các biện pháp thiết thực và hiệu quả: cách tốt nhất là tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch: Muốn vậy bạn cần có một chế độ dinh dưỡng cần bằng, phù hợp với nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt và hải sản, ngoài chế độ ăn hợp lý chúng ta cần bổ sung nhiều loại khoáng chất và Vitamin để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Becoron-C với thành phần 500 mg Vitamin C, sử dụng từ 2 – 3 viên Becoron-C mỗi ngày giúp cơ thể bổ sung đầy đủ lượng Vitamin C cần thiết. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước, đeo khẩu trang y tế, rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn, làm sạch nơi làm việc, nhà ở phải luôn trong lành và đầy đủ ánh sáng.